Descubra como o exercício físico pode impactar positivamente a sua saúde mental e bem-estar.
Nossa Missão
Está página, surge da necessidade de divulgar os benefícios do exercício físico na saúde mental. Tal divulgação está de acordo com o proposto no projeto de pesquisa "Efeitos de um programa de exercício físico nos sintomas de depressão de pessoas com transtorno bipolar" o qual é financiado pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP - processo 2024/02369-6).
O 'Exercício e Saúde Mental' é um projeto dedicado a fornecer informações valiosas sobre os benefícios do exercício para a saúde mental. Nosso objetivo é abordar as necessidades de pacientes com transtornos mentais e profissionais de saúde, oferecendo conteúdo relevante e de qualidade.
Acreditamos que o exercÃcio fÃsico desempenha um papel fundamental na melhoria da saúde mental e na qualidade de vida das pessoas, e queremos compartilhar esse conhecimento de forma acessÃvel e esclarecedora.
